Hoe kan je een droge huid verminderen

Hoe verminder je een droge huid?

Je huid voelt trekkerig aan, maar alles wat je erop smeert lijkt nutteloos te zijn. Je hebt waarschijnlijk een droge huid, maar hoe verminder je eigenlijk een droge huid? In deze blog ga ik je in het kort vertellen hoe je een droge huid herkent en wat je eraan kunt doen om het te verminderen.

Droge huid herkennen, hoe doe je dat?

Een droge huid is erg vervelend. Een droge huid kan er namelijk voor zorgen dat je sneller onzuiverheden en tekenen van huidveroudering ontwikkelt, maar niet alleen dat ook verlies je die gezonde glow en zie je er al snel vermoeid uit. 

De kenmerken van een droge huid zijn (heb je één of meerdere kenmerken? Dan weet je dat je aan de slag kunt met de vraag “hoe verminder je een droge huid”:

  • Schilfers
  • Jeukende en/of gevoelige huid
  • Je huid voelt strak en trekkerig aan
  • Doffe huid
  • Droogtelijntjes
  • Ruwe huid 
  • Kloofjes of barstjes 
  • Roodheid 
  • Onzuiverheden

Wanneer je langdurig last hebt van een droge huid kan er eczeem of een huidinfectie ontstaan. Het is daarom belangrijk dat je een droge huid op tijd vermindert.


Droge of vochtarme huid? Wat is het verschil.

Let op! Een droge huid is niet hetzelfde als een vochtarme huid. Een droge huid geeft aan welk huidtype je hebt. Vochtarm is een huidindicatie die meer zegt over je huidconditie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Hoe ontstaat een droge huid en hoe verminder je een droge huid?

Iedereen heeft gedurende het jaar wel eens last van een droge huid. Je kunt van nature een droge huid hebben, maar je kunt ook een droge huid ontwikkelen (dit noemen we een vochtarme huid). Met name wanneer je ouder wordt kun je gevoeliger worden voor het ontstaan van een droge huid. 

Ook externe factoren spelen een grote rol in het ontstaan van een droge huid. De wisseling van de seizoenen, maar ook de kachel in de winter is van invloed. 

Wanneer je een droge huid of vochtarme hebt is de bovenste laag van je huid de ‘Stratum Corneum’ uit balans. Je huidbarrière is kapot en verliest zijn werking: het beschermen van je huid. Je huid kan geen vocht meer vasthouden en droogt uit (dit noemen we T.E.W.L transepidermal water loss). Het gevolg is dat er veel vocht uit je huid verdampt, schilfertjes zich opstapelen en bacteriën lekker hun gang kunnen gaan. Je huidconditie gaat achteruit waardoor de symptomen van een droge huid verergeren. 

Het lastige is dat wanneer je huidbarrière kapot is, het lastig is voor je huid om deze zelf weer te herstellen. Daarbij is het een illusie om te denken dat meer water drinken of extra dikke vochtinbrengende crèmes je droge huid direct kunnen oplossen. Wil je effectief een droge huid behandelen dan is het belangrijk om eerst de oorzaak te achterhalen.

TEWL (transepidermal water loss). TEWL is het verdampen van vocht uit je huid

Droge huid door schade op je huid

Misschien denk je bij schade op je huid aan heftige oorzaken, maar helaas kan een droge huid door schade sneller ontstaan dan je denkt. Te vaak en te heet douchen, het trekken aan losse velletjes of het uitknijpen van puistjes beschadigen je huidbarrière met als gevolg het ontstaan van een droge huid.

Vitamine B herstelt je huidbarrière

Naar mijn mening is vitamine B één van de beste ingrediënten in huidverzorging, aangezien het een echte multitasker is. Je kan niacinamide (vitamine B) namelijk voor veel verschillende huidproblemen inzetten. Denk aan het verminderen van huidveroudering, huidschade, hyperpigmentatie, roodheid, ontstekingen of bijvoorbeeld het versterken van je huidbarrière.

Een belangrijke bijkomstigheid is dat elke huid deze vitamine kan verdragen. Waardoor het voor iedereen toegankelijk is om een product met niacinamide te gebruiken.

Na het lezen van verschillende onderzoeken over de werking van vitamine B (niacinamide), werd dit voor mij een onmisbaar ingrediënt (zeker de grote vraag: “hoe verminder je een droge huid”. Iedereen zou vitamine b in zijn of haar regime moeten gebruiken, omdat het enorm veel voordelen heeft en geen irritatie aan je huid veroorzaakt.

Mijn aanrader is het ALPHA-H Vitamine B Serum. Dit serum compenseert dagelijks vochtverlies en legt een intern vochtreservoir aan waar de huid op latere momenten uit kan putten. De natuurlijke vet-/vochtbalans wordt zo hersteld en op peil gehouden. Daarnaast kan het je huidbarrière herstellen, waardoor je het vocht in je huid goed kan vasthouden. Vitamine B helpt niet alleen een droge, vochtarme huid, maar voorkomt en herstelt ook een gevoelige huid. Je huidverzorging in de zomer én winter heeft veel voordelen bij het gebruik van vitamine B.

Droge huid door verkeerd productgebruik

Helaas kunnen producten ook zorgen voor een droge huid. Denk aan parfum, cosmetica maar ook scrubs met een (grove) korrel. Vooral producten die een hoge dosis alcohol bevat kunnen een trigger zijn voor het ontstaan van een droge huid.

Droge huid door ouderdom

Naarmate je ouder wordt wordt vermindert de aanmaak van collageen en elastine in je huid. Je huid wordt dunner en minder elastisch. Het gevolg is dat je meer rimpels en droogte lijntjes krijgt. Ook produceert je huid minder huidlipiden (huidvetten) met als resultaat een droge huid.

Droge huid door ziekte

Een droge huid kan ook veroorzaakt worden zoals een (huid) ziekte zoals Ichthyosis (vissenhuid) of Atopisch eczeem. Ook het gebruik van medicijnen, chemotherapie of antibiotica kunnen er voor zorgen dat je een droge huid ontwikkeld. Mocht dit op jou van toepassing zijn, vraag dan altijd advies bij je huisarts of de specialist waar je onder behandeling bent en ga niet zelf thuis aan de slag.

Hulp bij het verminderen van een droge huid?


Gelukkig is een droge huid goed te verminderen. Door het gebruik van huidverzorgingsproducten en/of huidbehandelingen kunnen we je huidbarrière herstellen en je huidconditie verbeteren waardoor je huid minder snel vocht verliest en gehydrateerd blijft. Er is helaas niet één wonderproduct. Het gaat om balans en om de samenstelling van de juiste producten en percentages werkzame stoffen. Na jarenlange ervaring weet ik welke ingrediënten helpen en hoe je thuis een droge huid kan verminderen. Om het je makkelijker te maken heb ik meerdere product sets gemaakt zowel voor als je (alleen) last hebt van een droge huid, maar ook voor droge huid in combinatie met andere huidproblemen.

Droge huid en acne

Misschien ben je in de veronderstelling dat wanneer je last hebt van mee-eters, onzuiverheden en acne je geen droge huid kan hebben. Helaas zien we bij VIVE Huidtherapie dat juist vrouwen die thuis aan de slag gaan met producten om acne te verminderen een droge huid ontwikkelen. Door het gebruik van te agressieve en uitdrogende producten raakt je huid beschadigt. Als reactie daarop gaat je huid olie en talg produceren om nog enigszins je huid te kunnen hydrateren. Hierdoor ontstaan puistjes en verergeren onzuiverheden.

Droge huid behandelen

Naast huidverzorgingsproducten voor thuis kun je bij VIVE Huidtherapie ook terecht voor verschillende behandelmethodes die een droge huid verminderen. De keuze van de behandeling is per persoon verschillend. Een prachtige behandeling die een droge huid vermindert is de HydraFacial. Met deze behandeling wordt je huid gehydrateerd, beschermt en heb je direct een mooie glow. Zelfs de meest gevoelige en droge huidtypes zien echt verbetering na deze behandeling.

E-book droge huid verminderen

Na jarenlange ervaring weet ik welke ingrediënten helpen en hoe je thuis een droge huid kan verminderen. Om die reden heb ik een e-book gemaakt met maar liefst 13 hoofdstukken waarin ik mijn kennis deel hoe je een droge huid kan verminderen. Ook geef ik jou daarin concreet advies om je huid te verbeteren. Geen onzin tips, maar advies wat bewezen effectief is!

Je vind het Ebook ‘Droge huid verminderen’ hier

De beste resultaten behaal je wanneer je behandelingen combineert met een effectieve skincare routine thuis. Alle producten die te koop zijn bij VIVE Huidtherapie bevatten hoge concentraties werkzame stoffen om een doffe, droge huid te verminderen. Weet dat ook als je zwanger bent of last hebt van een ander huidprobleem in combinatie met een droge huid er mogelijkheden om je huidprobleem op te lossen.

Heb je twijfels of bepaalde producten bij jouw huid passen? Laat het dan vooral in de reacties hieronder weten, dan geef ik je gratis productadvies. Het is handig om het in de reacties te bespreken, omdat dit ook weer andere mensen kan helpen met het maken van een keuze! 

Lees meer: acne verminderen, maskné, rosacea verminderen of home treatments.

6 Reacties

  1. helene

    Welke vitamine b moet ik kopen voor droge vochtarme eczeem huid?
    Grtjs helene

    Antwoord
  2. Juul

    Heb ook een heel droge huid. Mede door leeftijd en medicatie. Wat moet ik gebruiken

    Antwoord
  3. Juultje

    Heb ook een heel droge huid mede door medicatie. Wat moet ik gebruiken? Kan ik dit halen bij de apotheek? Ook vitamine B innemen?

    Antwoord

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De waardering van www.vivehuidtherapie.nl/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.7/10 gebaseerd op 389 reviews.