Acne op je rug: wat is het en hoe verminder je het?

Je herkent het vast, de tijd van een bikini is in zicht en je denkt, oe… daar kijk ik niet naar uit.. want als je acne of littekens op de rug hebt, dan kan dit heel vervelend zijn! Want de puisten en littekens op je rug zijn dan niet meer te bedekken.

Hoe kan je acne op je rug verminderen en wat kan je nu doen tegen die littekens op je rug? Dat vertellen de huidtherapeuten van VIVE Huidtherapie je!

Hoe ontstaat acne op je rug?

Acne op de rug kan verschillende vormen aannemen, van heel mild tot ernstig. Bij een milde vorm van acne op de rug kan je denken aan dat het gaat om enkele mee-eters en puistjes op de schouders, bovenrug, nek en ook op de borst. En wanneer dit erger wordt zie je dat soms de hele rug onder kan gaan zitten met diepe ontstekingen. Niet alleen zie je grote rode pukkels, ze doen ook nog eens behoorlijk veel zeer. Je kunt acne op de rug herkennen aan: zwarte mee-eters, onderhuidse mee-eters, bultjes, puskopjes, diepe ontstekingen, cysten en acne littekens!

Hoe ontstaat acne op je rug?

Vaak zien we dat onze klanten met acne op het gezicht, ook last hebben van acne op de rug. Sommige vinden het minder vervelend, omdat je je rug natuurlijk nog bedekken en je gezicht niet. Maar anderen geven aan absoluut niet in bikini te gaan.

Maar wist je dat acne op je rug best goed te verminderen is? De huid is wél anders dan de huid op je gezicht. De huid op je rug is namelijk een stuk dikker dan de huid op je gezicht. De huid op de rug heeft daarbij ook meer talgklieren dan de gezichtshuid.

We zien dat acne op de rug vlak voor de zomer het ergste is! Dit kan deels komen omdat je het dan met name ziet, maar ook dan is de hoeveelheid dode huidcellen het hoogte en neemt je talgproductie wellicht een beetje toe. Kortom, de meest voorkomende oorzaak van acne op de rug is een teveel aan dode huidcellen en een verhoogde talgproductie. Daarnaast kunnen bepaalde voedingsmiddelen invloed hebben op de ontstekingen (vaak zien we bv bij whey eiwitten een toename aan acne).

Schurende kleding en zweten kan acne veroorzaken

Ook kunnen schurende/- en of synthetische kleding en overmatig zweten ervoor zorgen dat je meer last kan hebben van acne op de rug. Dit is vervelend nieuws voor de luie lezers: het is echt heel belangrijk dat je na het sporten een douche neemt, je rug afspoelt en schone kleding aantrekt. Hierbij is schone kleding van essentieel belang, omdat je anders alsnog je poriën verstopt met zweet en ander vuil. Ook het regelmatig wassen (minimaal 1x per week) van je bed is een pre!

Verder zijn er nog meer factoren die de acne op je rug kunnen verergeren, zoals stress, het gebruik van een vette bodylotion en massage-olie en wrijving van tassen of boorden. Ook het zelf uitknijpen van ontstekingen kan de acne op je rug nog erger maken. Zo blijven er vaak vervelende rood / bruine littekens over, die lang zichtbaar zijn.

Vraag dus NIET of een van je ouders, vriend/-vriendin eens al die puistjes wegdrukt op je rug, maar laat dit aan een professional over. Laat ons maar ons best doen! Zo weten we zeker dat we geen schade aanrichten!

Daarnaast kan je zelf moeilijker bij je rug komen dan bij je het gezicht. Dat maakt verzorgen en wassen lastig met als gevolg dat we vaak minder aandacht besteden aan onze rug. Kortom dit alles zorgt er dus voor dat deze puistjes hardnekkiger kunnen zijn dan het hebben van acne op je gezicht.

Acne op je rug behandelen. VIVE Huidtherapie helpt!

Bij Vive huidtherapie beginnen we altijd met een gratis intake gesprek. Hierbij gaan we samen kijken naar hoe lang je al last hebt van de acne of acne littekens op je rug. We vragen uit of je hormonen in balans zijn, of je let op je voeding en of je genoeg beweegt/ weinig stress ervaart. Dit alles heeft namelijk veel invloed op ons lichaam en met name op de acne die kan ontstaan. Daarbij gaan we kijken of de puistjes/acne nog actief is of dat het voornamelijk wat verkleuringen zijn/acne littekens. Nadat we een intake gesprek hebben gehad gaan wij natuurlijk aan de slag! BYE BYE acne op je rug!

>>>Bekijk hier een aantal van onze resultaten. <<<

 

De beste behandeling voor acne op de rug

De behandeling die we in de salon uitvoeren om acne op de rug te behandelen zijn peelings. We beginnen met het uitreinigen van de acne en mee-eters. Dit betekent dat we alle puistjes handmatig gaan weghalen, zo weten we zeker dat je huid schoon is en dat de peeling optimaal zijn werk kan doen. Dit is altijd het minst leuke gedeelte, maar hierdoor is de behandeling wél een stuk effectiever.

Zijn we hiermee klaar dan ontsmetten we de gehele rug en brengen de peeling aan (dit is een vloeistof dat een klein beetje kan prikken/branden). Maar pijn doet het zeker niet! De huid op de rug is namelijk best wel dik, dus het zal een minimale tinteling zijn die je voelt. De peeling gaat diep de huid in, en gaat de huid van binnenuit opschonen. We bestrijden hierbij de acne bacterie in de huid, verminderen de ontstekingsreacties en daarbij verbeteren wij ook de acne littekentjes, wat wil je nog meer! 

De dagen na de behandeling gaat je huid vernieuwen! Dit kan je zien als dat je huid wellicht wat droger wordt of dat er mini velletjes ontstaan. Geen zorgen! Het ziet er een beetje gek uit, maar dit is binnen een paar dagen weer normaal! Mocht je velletjes zien is het belangrijk dat je er niet aan gaat trekken, je huid is namelijk aan het herstellen en als je dan aan oude huid gaat trekken kan de nieuwe huid natuurlijk niet optimaal genezen. 

Vaak zien we dat we binnen een paar behandelingen (2-5) de huid een heel stuk rustiger krijgen! We werken dan zowel op de littekens op de rug, als op acne op de rug. Sommige klanten zijn na 2 behandelingen al klaar voor de zomer, sommige klanten hebben iets meer nodig om het weer aan te durven in bikini!

>>>Meer weten of een peeling geschikt is voor jouw huid? Boek dan een gratis intake in via deze link.<<<

Wat kun je zelf doen aan acne op je rug?

DO: Reinig elke avond je rug met de IMAGE Skincare MD Restoring Facial Cleanser. 

DO: Na het reinigen breng je elke ochtend en avond een bodylotion aan. Wij zouden kiezen voor een product dat hydrateert en ontstekingen tegengaat/voorkomt. Zoals de bodylotion van Jetske Ultee. 

In deze bodylotion zit namelijk Niacinamide en zoethoutwortel. Dit zijn talgregulerende ingrediënten en kunnen er voor zorgen dat je huid gehydrateerd wordt en het dus ook effectief puistjes kan voorkomen. Daarnaast kan je ook kiezen voor de balancing moisturizer van ALPHA-H. Deze crème  kan je op de actieve ontstekingen aanbrengen elke avond voordat je lekker gaat slapen (een dun laagje is voldoende). 

DO: Boek een behandeling om snel resultaat te behalen! Wij kiezen voor intensieve peelings (waar je minimaal last van hebt), maar wel snel resultaat bij ziet. Ook de behandeling van acne op de rug kan vergoed worden door de zorgverzekering (als je een aanvullende verzekering hebt). 

DON’T: Niet douchen na het sporten -> hierdoor blijft er zweet op je huid liggen 

DON’T: Knijpen aan je rug

DON’T: Met je rug veel in de zon (dit maakt je huid dikker) waardoor het talg juist minder goed naar buiten kan. Zorgt tijdelijk voor een verbetering, maar daarna is het 3x zo erg.

Hoe voorkom je acne op je rug in de toekomst?

Nou je kan thuis ook je huid gaan “peelen” exfoliëren dus. Dit kan je doen met de IMAGE Skincare MD Restoring Facial Cleanser! Deze reiniger bevat melkzuur, glycolzuur en salicylzuur,  wat voor een mooie exfoliatie (verwijderen van dode huidcellen) gaat zorgen. Daarnaast remt het de ontstekingsreactie op je rug.

Breng het aan op je handen en smeer het uit over je rug! Laat dit gerust 5-10 minuten intrekken en spoel daarna af met water. Vraag dan een van je ouders, vriend of vriendin! Gewoon doen! Voor minimaal 3x per week mag je dit ritueel echt doen (mag elke avond), na het douchen kan je een hydraterende bodylotion gebruiken om je huid vochtbalans op peil te houden. 

Let wel goed op in de zomer met deze behandeling! Je huid kan wat gevoeliger worden om sneller te verbranden/pigment te krijgen (donkere plekjes). Ga je naar buiten, smeer je dan altijd goed in!

>>>Meer weten over het verminderen van acne? Bekijk dan onze ACNE kennisbank<<<