Acne op je borst

Wat kan puistjes veroorzaken op je borst? Puistjes op je borst ontstaan met dezelfde redenen als op je gezicht, hals en rug. Voorbeelden waardoor acne kan ontstaan; levensstijl gewoonten, huidverzorgingsproducten die de poriën verstoppen, juist je huid uitdrogen in plaats van hydrateren, de zon, roken, slechte voeding, hormonale schommelingen en stress, slecht slapen.

Hoe ontstaan ze? En belangrijker, hoe verminder je puistjes op je borst? Dat vertellen we je snel!

Hoe herken je acne op je borst?

Zoals hierboven beschreven zijn de symptomen van acne op de borst hetzelfde als acne ergens anders op het lichaam. Acne kan je herkennen aan open en gesloten comedonen, mee-eters, “ witte”  puskopjes en soms ook ontstoken diepere ontstekingen. Wat zich kan uiten als rode bultjes, papels, puisten en cysten.

Soms kan een andere huidaandoening aangezien worden voor acne op de borst. Namelijk Folliculitis, dit is een ontsteking van de haarzakjes en verschijnt als kleine rode bultjes. Als je acne op de borst niet reageert op standaard acne behandelingen, kan het dus waarschijnlijk folliculitis zijn.

Tips bij acne op je borst

1. Knijp je puistjes en mee-eters op je borst nooit zelf uit! Doordat de huid op de borst dunner is verspreiden bacteriën zich heel makkelijk en beschadigt de huid snel, pas dus echt goed op!
2. Sport je graag? Dan adviseren we je om tijdens het sporten losse kleding te dragen, dit om je huid te laten ademen. Wanneer je strakke kleding draagt, zorg ervoor dat deze is gemaakt van ademend, vochtafvoerend materiaal en trek na het sporten een schoon t-shirt aan als je niet meteen kan douchen. Douche altijd na het sporten, omdat zweet en vuil de poriën kan verstoppen.
3. Bij het douchen raden wij aan om minimaal 3x in de week de foamer 15 aan te brengen om de huid te wassen. Hier zit 15% glycolzuur in dat ontstekingen kan verminderen en dode huidcellen verwijderd. Daarbij adviseren wij ook om een olievrije body wash te gebruiken. Douche met lauw warm water in plaats van heet water, dit om uitdroging van je huid te voorkomen. Als je huid uitdroogt door het heet douchen, vergroot de kans op acne op je borst.
4. Sommige bodylotions met ingrediënten die de poriën blokkeren, kunnen ook acne op de borst veroorzaken!  Kies daarom voor geur- en olievrije producten die als niet-comedogeen zijn aangemerkt, wat betekent dat ze de poriën niet verstoppen. Zoek naar ingredienten zoals niacinamide, zoethoutwortel, glycolzuur en/of- melkzuur. 
5. Wanneer je een gevoelige huid hebt raden wij aan om op geurstoffen en sulfaten te letten die in sommige wasmiddelen worden gebruikt. Deze kunnen de haarzakjes verstoppen en irriteren, wat weer kan leiden tot het krijgen van acne. Heb je hier last van? Was dan je kleding met een sulfaat- en geurvrij hypoallergeen product!
6. Voeding speelt ook een grote rol bij het ontstaan van acne. Uit onderzoek blijkt dat suikers en melkproducten acne kunnen verergeren. Daarbij is vet eten ook een boosdoener! Wij raden aan om meer verse groenten te eten, omega 3 rijk voedsel en drink veel water om de huid gezond te houden! 

Behandelingen tegen acne op je borst?

Thuis kan je aan de slag met een goede reiniger op basis van glycolzuur zoals de foamer 15.  Deze reiniger is zacht voor je huid (geen uitdrogende ingrediënten), maar tegelijkertijd erg krachtig. Het bevat namelijk 15% glycolzuur, die er voor gaat zorgen dat je huidstructuur verbeterd. 

Reacties die je de eerste 1-4 weken mag of kan verwachten en niet van hoeft te schrikken:
– je huid kan tintelen tijdens het aanbrengen van deze reiniger
– roodheid direct na gebruik of na een aantal dagen
– een droge huid
– meer ontstekingen (je huid gaat eerst alle onzuiverheden verwijderen)
– de onzuiverheden drogen sneller uit

Na 1-5 weken ga je merken:
– je huid wordt egaler (minder vlekjes)
–  minder nieuwe puistjes, mee-eters en talgpropjes
–  je huid krijgt meer glans
–  je huid is niet meer droog of trekkerig

Een ander ingrediënt om naar te zoeken is niacinamide zoals in de vitamine b serum van ALPHA H. Niacinamide remt de talgproductie en hydrateert ook! Breng een 3-4 druppels aan over de gehele borst en breng daarna je body product aan. 

SIDE NOTE: Indien je huid niet genoeg reageert op al de bovenstaande middelen, dan kan je overwegen om bij ons langs te komen in de salon voor een behandeling. We kunnen met een hydrafacial of peeling veel voor je betekenen!